赠卵试管婴儿的成功率是准备怀孕的父母最关心的问题。专家表示，要想提高赠卵试管婴儿的成功率，做赠卵试管婴儿前的调理是非常重要的，比如饮食，那么做赠卵试管婴儿前吃什么会提高成功率？哪些食物是不能吃的？不要以为这很简单，这里面有很多道理! 下面我就为大家普及一下，千万别吃错了哦！

　　女性做赠卵试管婴儿前一个月吃什么好？

　　1、开始进入注射周期后，要多吃含高蛋白的食物，卵泡会生长得很好，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品多吃高蛋白的食物，坚持每天喝一杯豆浆，豆浆可以促进子宫内膜的生长。

　　2、专家认为，吃叶酸是有帮助的，移植前可以通过吃柚子、麦片、红苋菜、豆类、莴苣、花椰菜、龙须菜、菠菜。

　　芦笋、柑橘、橙子、葡萄、动物肝脏等来获取更多的叶酸。

　　3. 移植前一个月开始喝孕妇奶粉。贫血的妇女可每天喝4-5片红枣水或多喝红糖水，移植后不要再吃。

　　4、保证脂肪的供应。脂肪是人体热能的主要来源，它所含的必需脂肪酸是构成人体细胞组织不可缺少的物质，因此，增加优质脂肪的摄入，对妊娠是有好处的。

　　5、适量的维生素，可以帮助精子、卵子和受精卵的发育和生长，但过量的维生素，如脂溶性维生素也会对身体产生危害，慎用补充维生素的制剂。

　　6、充足的无机盐和微量元素，钙、铁、锌、铜等构成骨骼，制造血液，提高智力，维持体内代谢的平衡。

　　赠卵试管婴儿前3个月，男性应注意食用有益于精子的食物？

　　1. 吃含有维生素的食物。如维生素A/B/C/D对提供精子和精液的材料，增强精子的活力，保护副性腺免受感染与维持精子的整个代谢过程有重要作用。这些维生素主要存在于新鲜水果、动物肝脏和南瓜、土豆、西红柿、扁豆、豌豆、西红柿、红枣、赠卵试管婴儿前胡萝卜等。

　　2. 吃富含锌和硒的食物可以补充精子。精子的产生和成熟所需的微量元素主要以锌为主。有些男性的精子数量少，也就是我们所说的弱精症。2、吃一些廋肉、猪腰子、蛋黄、豆类、牡蛎等。

　　3.吃富含蛋白质的食物。男性产生精子和精液的主要物质是蛋白质，这个方子很多，我就不啰嗦了，比如吃点鸡胸肉啊，鱼啊，羊肉啊，牛肉啊，牛奶啊，羊奶啊，豆制品啊，核桃啊等等。

　　注意：这些食物在做赠卵试管婴儿前最好不要吃。

　　1、做赠卵试管婴儿前也要忌口，备孕妈妈一定要避免吃木耳和韭菜，因为最容易导致孕妇流产。

　　2、其次是不要吃山楂、杏仁、桂圆等活血的东西。

　　3、不要吃青菜，会使胚胎缩小。

　　4、赠卵试管婴儿移植后的具体注意事项.doc。不能吃木瓜、香蕉；不要吃太咸、太甜的食物；避免辛辣食物。

　　此外，要注意人工甜味剂的摄入量。

　　黑龙江研究人员在盐湖城举行的生殖医学会科学大会上报告说，想做赠卵试管婴儿的妇女应尽量避免摄入人工甜味剂，因为它可能损害卵子的质量，降低怀孕的成功率。

　　来自黑龙江圣保罗生殖医学组和其他机构的研究人员在报告中说，2022年至2022年期间，他们从524名接受赠卵试管婴儿的妇女身上提取了5548个卵子进行研究。这些妇女事先都回答了有关她们饮食习惯的问题，包括她们是否经常喝含有糖或人工甜味剂的软饮料。

　　研究显示，无论饮用何种软饮料，添加人工甜味剂都可能导致卵子和这些卵子受精后形成的胚胎质量更差，增加胚胎畸形的风险，从而降低赠卵试管婴儿移植和怀孕的成功率。而糖也可能对卵子质量产生负面影响。

　　他们的研究总结说："一般公众认为人工甜味剂比普通糖更健康，不知道隐藏在食品和饮料中减少热量的承诺背后的危险。应该让患者了解人工甜味剂和糖对辅助生殖成功的不利影响"。

　　在做赠卵试管婴儿之前，一定要经常进行体育锻炼，以戒烟戒酒为好，做好日常卫生工作，加强营养，提高身体素质，当然最主要的是放松心情，一个月吃什么好？调节心态，相信自己可以。以最佳的身体状态迎接新生命的到来。